|
|
|
Якщо ви простудилися
|
Не важливо, яке пора року за вашим вікном, простудитися можна в будь-який час року. Про зиму я вже й не згадую, як рекордсменку по кількості захворювань ОРВИ, ОРЗ й іншими простудними захворюваннями. А простудитися можна навіть улітку - от наприклад ви вирішили відкрити свій плавальний сезон у травні - а вода ще не прогрілася.
хорошо тим, у кого організм загартований - їм хоч узимку купайся в ополонці - нічого їм не буде. Ви ж викупаєтеся й можете елементарно простудитися. Ну і яка ж буде застуда влітку - коли не будинку на лікарняному сидіти, а відпочивати в парку, на пляжі, курорті... Так чи мало де. Але не будемо отчаиваться - вихід є з будь-якої ситуації.
первым справою про симптоми застуди - насамперед починається текти з носа, біль у горлі, все тіло знобить, біль у мязах, та й взагалі виникає почуття слабості у всьому тілі. Ну що ж, раз простудилися, будемо лікуватися народними засобами, як самими безпечного й доступними для гаманця кожного з нас.
Золотий корінь (родиола рожева) - це рослина володіє цілим рядом корисних властивостей і допомагає підвищити опірність організму інфекціям, стимулює роботу нервової системи, усуває нервове й фізичної виснаження, підвищує вашу работоспобность. Застосовується у вигляді настойки по 10 капель за 20-30 хвилин до їжі в першій половині дня.
Женьшень - має виражений тонізуючий засіб, підвищує опірність організму й працездатність, знижує стомлюваність при розумових і фізичних навантаженнях. Лікувальні препарати на основі кореня женьшеню показані при перевтомі, астенії, для підтримки й зміцнення імунітету в осінньо-зимовий і весняний періоди.
следует також урахувати, що препарати на основі женьшеню не слід давати дітям і застосовувати в другій половині дня. Також женьшень протипоказаний при безсонні, гіпертонії й підвищеній збудливості, оскільки є тонізуючим засобом.
настойку женьшеню пють по 15-20 капель за 30 хвилин до їжі 2 рази в день залежно від захворювання. Перед застосуванням женьшеню порадьтеся зі своїм лікарем або провізором аптеки.
Эхинацея володіє антимікробним, иммуномодулирующим, противірусною й протизапальною дією. Для готування настойки використають корінь эхинацеи. Препарати на основі эхинацеи показані при ОРВИ, грипі, бронхітах, отитах, синуситах й інших вірусних захворюваннях, з метою профілактики для підвищення імунітету.
Лимонник є відмінним засобом при підвищеній сонливості, гіпотонії, при фізичній і розумовій перестомлюваності. Весь секрет лимоннику криється в його чудесній властивості стимулювати роботу центральної нервової системи. Але варто врахувати, що лимонник не можна застосовувати при будь-яких порушеннях серцевої діяльності, безсонню, підвищеному тиску (гіпертонії), тахікардії, підвищеній збудливості.
настойку лимоннику пють натще або через 4 години після прийому їжі 2-3 рази в день по 20-30 капель.
|
|
|
