|
|
|
Дзеркало всю правду розповість
|
Якщо у вас набрякли верхні віка, вам допоможуть примочки із заварки міцного чорного чаю. Якщо нижні - нанесіть приготовлену кашку з однієї чайної ложки тертої сирої картоплі.
при мішках під очами добре допомагають щоденні компреси шматочками льоду з води або молока, контрастні примочки: теплі - з молока, наполовину розведеного водою, і холодні з настою шавлії - 1 чайну ложку залийте 1/2 склянкою окропу й дайте настояться протягом 2-3 годин, процідите.
начинайте робити примочки з теплих процедур і закінчуйте холодними. Зробіть підряд 5 чергувань.
не забувайте щодня робити гімнастику для вік:
1) Притримуючи нижні віка пальцями, зімкнути їх і подивитися нагору;
2) Робити вібруючі рухи подушечками пальців по ходу годинної стрілки навколо очей.
при зморщечках під очами допоможуть наступні вправи:
1) Притримуючи пальцями носогубные складки, відтягнути верхню губу, відкрити рот, оголюючи зуби. Робити не менш 10 разів.
2) Випустити повітря з рота, як би фиркаючи - 10 разів.
|
|
|
