Для гарного зору необхідне повітря: очі повинні одержувати кисень. Тому подбайте про вентиляції. Особливо взимку, коли включене опалення й кімната стає по суті герметично закупореної.
вот кілька правил, яких варто дотримуватися при перегляді кінофільмів і телевізійних передач.
1. Сидите на тім відстані, що відповідає типу вашого зору.
2. Не нахиляйте голову й не закидайте її. Дивитеся на екран прямо, часто моргайте.
3. Не слід дивитися в одну крапку, нехай ока подорожують по всьому екрані.
4. По можливості сидите прямо перед екраном, а не збоку.
5. У той же час, коли дія на екрані розвертається повільно або між серіями, мяко закрийте очі, дайте відпочити й зміцнитися нервам сітківки.
Инфо3
| Сайт разработан: 2007-2008 | Клуб семейной медицины "Небокрай" | При использовании публикаций с нашего ресурса обратная ссылка обязательна |
