Взяти нарівно плоди шипшини й малини. Якщо немає малини, неї замінить ожина, смородина або звичайні сушені яблука. Одну столову ложку суміші заварити склянкою окропу, прокипятити 10 хв, настояти 2 ч.
употреблять по полстакана 2-3 рази в день. Цей чай можна заварювати з будь-яких фруктів й ягід, які приготували влітку: з яблук, груш, малини, калини, навіть горобини.
ветрогонный Чай
к ромашці лікарської додати материнку (у рівних частинах), 2 ч. ложки суміші залити склянкою кипяткаа. Прокипятити на слабкому вогні протягом 10 хв або поставити на водну лазню.
потом остудити, настояти й уживати ранком і ввечері по одній склянці. Цей чай корисний жінкам у клімактеричний період, а також дівчинкам, які недостатньо сформовані.
очень смачний ветрогонный чай із плодів фенхеля звичайного, листя мяти й кореня валеріани. Треба взяти одну частину фенхеля (або насіння кропу), 2 частини листя мяти, 2 частини кореня валеріани.
одну їдальню ложку суміші залити склянкою кропу, настояти 30 хв, процідити, остудити. Пити по 2 ст. ложки 3-4 рази в день. За 2-3 дня "вітри" у кишечнику зникають.
потогонный Чай
взять у рівних частинах квітки липи, бузини чорної, плоди малини. Дві їдальні ложки суміші залити склянкою окропу, прокипятити 5-10 хв, настояти, процідити й випити гарячим за один прийом.
