Сучасна людина постійно відчуває на собі більші навантаження від інтенсивного ритму й неправильного способу життя, поганої екології, безлічі стресів, надлишку інформації. Такий стан приводить до ослаблення захисних функцій організму й у підсумку - до різних захворювань: збільшенню ваги тіла, погіршенню стану шкіри, внутрішніх органів, волосся, підвищеної збудливості, дратівливості, порушенням сну й інших важливих функцій. «Традиційні» способи розслаблення - алкоголь, їжа, російська лазня - многим уже не допомагають, організм не витримує. І тоді виникають питання: «Що ж робити? Як допомогти собі зняти утома? Як навчитися бути в гармонії із собою?»
Для ефективного відпочинку й відновлення життєвих сил сучасної людини й була створена система SPA. SPA - це абревіатура від латинського Sanus per Aquam або Sаnitas pro Aqua, що в перекладі з латині означає «здоров'я за допомогою води» або «здоров'я через воду». Це поняття відомо із часів Древнього Рима, де для зцілення недуг використали термальні джерела й термальні ванни. Сьогодні SPA - це оздоровчий комплекс процедур з використанням будь-якої води - і мінеральної, і морський, і прісної, а також морських водоростей і солі, лікувальних брудів і цілющих рослин. Дія SPA процедур спрямовано на оздоровлення й релаксацію всього організму в цілому. Впливаючи через шкірний покрив, SPA-компоненти активізують процеси обміну речовин, поліпшують кровообіг, виводять токсини й шлаки з організму, поліпшують загальне самопочуття й насичують організм життєвою енергією.
Талассотерапия - цілющий вплив на організм продуктів моря: водоростей, морської води, морського мулу, морської солі. Дія: Відновлення форми й сил, очищення організму від токсинів, інтенсивна мінералізація всього організму, знаходження здорового тону шкіри, гладкості, пружності, реабілітація після всіх видів і форм утоми, хвороби, стресів, лікування целлюлита, растяжек, зміцнення грудей, знищення неестетичних, надлишкових жирових відкладень. Курс: Застосовується курсом 6-12 процедур 2 рази в тиждень. Залежно від потреби.
Озонотерапия - один із самих популярний й ефективних на сьогоднішній день способів корекції фігури й усунення целлюлита. Озон відновлює кисневий транспорт, нормалізує обмін речовин, гормональне тло, знімає інтоксикацію, розширює посудини, поліпшує мікроциркуляцію крові. Дія: Методика полягає в місцевому обколюванні озоном проблемних зон на будь-яких частинах тіла, і на особі в тому числі. Дана процедура дає швидкий, стійкий ефект, спрямований на рівномірне, без деформації шкіри, зменшення підшкірно-жирового шару. Курс: Застосовується озонотерапия в проблемних зонах курсом, що складається в середньому з 10 процедур, які проводяться через день-два й мають тривалість до 40 хвилин.
Пилинг тіла: Палючий сольовий пилинг, пилинг із морськими водоростями. Існує безліч видів пилинга. Відчуття зникаючої напруги виникає при масажі тіла з використанням мінеральних і морських солей, ароматизованих натуральними ефірними маслами. Ефект у наявності - шкіра просто сіяє зсередини. Дія: Пилинг сприяє очищенню шкіри, отшелушиванию омертвілих кліток, стимулює периферичний шкірний кровообіг, вирівнює рельєф, робить виражене детоксицирующее дія, насичуючи шкіру мікроелементами, мінералами, киснем. Шкіра немов сіяє зсередини, стає чистої й гладкої й чудово підготовленої до подальшого відходу. Курс: Процедура триває близько 45 хвилин, курс - залежно від іншого набору процедур,але не менш 4.
Процедури LPG для корекції й моделювання фігури: Якщо вільний час для вас занадто дорого, щоб проводити кілька годин на процедурах по догляду за своїм тілом, вибирайте LPG. Це революційний винахід, що дозволяє швидко й ефективно вирішувати проблеми надлишкової ваги, целлюлита, а крім того, здійснювати лікування м'язів і зв'язувань. Дія: Cellu M6 Keymodule i - ключ до ефективних технологій моделювання фігури: лікування целлюлита, зменшення обсягів жирових відкладень, формування контурів тіла, поліпшення структури шкіри, зняття набряків будь-якої локалізації, мінімум протипоказань, а також відсутність побічних ефектів. Курс: Процедури на апарату Cellu M6 Keymodule i рекомендуються як окремий курс (від 10 до 20 процедур), а також значно підвищують ефективність програм по догляду за тілом для схуднення, для зміцнення й тонізації тканин й антицеллюлитных програм.
Пропарювання: Прогрівання (пропарювання) відбувається у фінській сауні або турецькій паровій лазні хамам. Дія: Розслаблює тіло, виводить надлишок рідини, знімає нервова й м'язова напруга. Пилинг - глибоке очищення шкіри, зняття ороговілих часточок шкіри. Дія: Підсилює ефективність впливу наступного лікувального обгортання.
Обгортання тіла: Обгортання роблять із лікувальних брудів, водоростей або трав. На цьому етапі ви проводите 30-40 хвилин, лежачи на теплому мармуровому ложі.
Розслаблення: Далі ви розслаблюєтеся у вируючій гідромасажній ванні або поринаєте в японську бочку за назвою фуро з додаванням різних інгредієнтів - вершків, меду, лікувальних трав, ароматичних масел або пелюстків троянд. Для досягнення більше глибокого розслаблення SPA-оператор проводить масаж голови плюс коміркова зона. Дія: Розслаблення м'язів, виведення токсинів з організму.
Масаж У завершення SPA-комплексу - масаж: від лікувального класичного, інтенсивного антицеллюлитного, що розслаблює до екзотичних східних видів масажу. Після масажу на тіло наноситься спеціальний зволожуючий крем або гель, що закріплює ефект. Дія: Залежно від мети. Із пропонованих видів масажу за допомогою консультанта ви зможете вибрати підходящий саме вам.
Spa-процедури в домашніх умовах: Ви можете провести Спа-процедуры будинку, дотримуючи всіх етапів, як у салоні.
Підготовка Бажано щільно поїсти за годину до процедури, а після її не є година (увечері - легкий салат і фрукти), зате багато пити, краще воду й зелений чай.
Розпарювання: Готовить тіло до наступних етапів. Для цього наберіть у ванну воду близько 430С із душу, при цьому повісьте душ на власника на стіні так, щоб від потоку води, що ллється зверху, ішов пару. Закрийте щільно двері, щоб пара заповнила всю ванну, - домашній хамам готовий. Тепер додайте морської солі й на 10 хвилин поринете в гарячу воду. Намагайтеся якнайглибше розслабитися й відпустити всі непотрібні думки й переживання.
Пилинг тіла: Це можна зробити за допомогою спеціального гоммажа (скраба) на основі водоростей з домашньої лінії Algotherm або ж скласти скраб заздалегідь самим. Можна змішати мед і сіль (краще морську) - прекрасно очищає, харчує шкіру, виводить надлишок рідини з організму. Можна використати кавову гущавину - глибоко очищає, тонізує, поліпшує мікроциркуляцію. Отже, круговими рухами по всьому вологому тілу втираємо скраб, видаляючи ороговілі часточки шкіри, а потім ретельно змиваємо його. Шкіра тепер така ніжна й чиста, що на цьому етапі в деяких випадках можна й зупинитися.
Обгортання Покладете на ліжко непотрібне простирадло, приготуйте харчову плівку й теплу ковдру. Суміш для обгортання можна також приготувати самим: всі ті ж мед і сіль - прекрасний детокс, виведення зайвої рідини, схуднення. Можна змішати глибоко зволожуючу суміш із йогурту й здрібнених фруктів, для вираженого живильного ефекту додайте заварений геркулес. Рівномірно нанесіть суміш на тіло, акуратно оберніться плівкою по всій поверхні тіла, лягаєте на простирадло, оберніться нею, а зверху теплою ковдрою. Заздалегідь включите розслаблюючу музику, запаліть ароматичну паличку - вас чекають 30 хвилин здоров'я, користі й млості у власній постелі.
Зволоження тіла У завершення після теплого душу нанесіть легкими рухами крем, що підходить для вашої шкіри. Якщо ви робили ванну, пилинг й обгортання з домашньої лінії Algotherm, то й крем використайте із цієї ж лінії відповідно до її спрямованості. Процедура завершена.
Дія: Так само, як і процедури, проведені в салоні, SPA у домашніх умовах спрямовані на досягнення найкращої фізичної форми. Необов'язково використати для їхнього проведення професійні засоби. Зроблені з натуральних продуктів пилинги й обгортання дуже ефективні. Під час курсу процедур, будь вони в салоні або будинку, стежите за харчуванням: більше пийте води й зеленого чаю, їжте свіжі овочі й фрукти, хліб тільки з отрубями, рибу й морепродукты, а головне, намагайтеся не наїдатися на ніч - потерпите до ранку. Результат не змусить себе чекати. Курс: Залежно від проблем не менш 10 процедур з інтервалом 2-3 дні, до появи результату.
Инфо3
| Сайт разработан: 2007-2008 | Клуб семейной медицины "Небокрай" | При использовании публикаций с нашего ресурса обратная ссылка обязательна |
