Ока - дивний дарунок природи. На частку зору людини доводиться до 80% сприйманої інформації з навколишнього світу. Саме із цієї причини серед всіх органів почуттів зір є найважливішим. Око людини, що йому даровала природа, по своїй суті є унікальним і винятково складним оптичним приладом. Настільки складним, що людині з усіма своїми досягненнями науки й техніки ще дуже не швидко винайти подібне.
главным ланкою ока людини, мабуть, є сітківка. Якщо вона перестане працювати, то око зовсім нічого не побачить. Тепер більш докладно розглянемо цей елемент очного яблука. Сітківка - внутрішня оболонка ока, що сприймає світло. Вона являє собою шар світлочутливих кліток: паличок і колбочек. Коли світло попадає на ці клітки, він перетворюється в нервові імпульси, які несуть зображення в наш мозок.
для того, щоб око добре бачило, світлові промені повинні сходитися точно на сітківці. Але якщо промені фокусируются попереду або за нею, то людина бачить навколишні його предмети нечіткими, з розмитими обрисами.
обеспечивает це точне фокусування кришталик - природна лінза, розташоване усередині ока. Якщо людина захоче розглянути близкорасположенный обєкт, то в такому випадку спеціальні очні мязи стискають кришталик, роблячи його опуклим, немов збільшувальне скло. Коли ж наш погляд спрямований удалину, те мязи розслаблюються, і кришталик стає майже плоским.
окружающий мир людин бачить ясно, якщо всі відділи ока працюють гармонійно, без перешкод. І в якій би ланці не відбувся збій - порушення очних мязів, кришталика, сітківки або очного нерва, - зір у кожному разі погіршується.
в останні роки лікарі-офтальмологи відзначають неухильний ріст хвороб органа зору. Це - розплата людини за досягнення научни-технического прогресу: ідеально створений природою око людини виявилася беззахисним перед сучасними навантаженнями й руйнівними впливами різних факторів.
как затверджують учені, важливу роль у розвитку захворювань органа зору грають вільні радикали. Ці агресивні молекули в безлічі утворяться в оці через надмірні зорові навантаження й таять у собі величезну небезпеку. Якщо вільні радикали повреждаюь кришталик, він стає твердим і поступово каламутніє. Паралельно із цим у сітківці ока руйнуються палички й колбочки, у результаті чого око починає різко губити свою чутливість.
но, видимо, найбільшу небезпеку вільні радикали представляють для кровоносних посудин - дрібних сосудиков, які постачають око кровю. Через руйнуючу дію вільних радикалів погіршується кровообіг, порушується постачання киснем і харчування тканин ока. Якщо не захистити око від дії вільних радикалів і не відновити порушений кровообіг - втрата гостроти зору лише справа часу. Не говорячи вже про більше небезпечні захворювання органа зору.
первостепенную роль для профілактики перерахованих вище порушень фунций ока є регулярне відвідування офтальмолога, носіння солнцезащитных окулярів у літній період, давати відпочинок очам при читанні й забезпечити свій організм вітамінами й мікроелементами для гостроти зору (особливо це бета-каротин).
