Голодування - це процес утримання від їжі протягом певного проміжку часу - останнім часом одержує усе більше своїх прихильників.
в принципі проти голодування мало що можна заперечити, особливо якщо воно вживає як профілактичне лікування, щоб дати можливість організму очиститися.
но як засіб для зменшення ваги й схуднення воно майже ніколи не є успішним. А от пости дуже корисні для скидання зайвих кілограмів.
голодание в молодика попереджає деякі захворювання. У цей день тіло очищається особливо ефективно. Також корисно менше є в дні перед повнею й у саму повню.
многие люди зовсім підсвідомо їдять при убутному Місяці більше, ніж при зростаючій і завдяки цьому не мають зайвої ваги.
