|
|
|
Якщо очі втомилися
|
Часто жінки виглядають старше свого років через стомлення очей. А чи даєте ви їм відпочинок? Закрийте очі на 1-2 хвилини або якийсь час дивитеся не напружуючись.
для зміцнення мязів око й зоровий нерв протягом дня час від часу робіть обертові рухи очами, коли вас ніхто не бачить.
пыль і бруд теж не кращим образом діють на очі. Тому, не лінуючись, щодня робіть для них ванночки.
вода для ванночки повинна бути мякої й кипяченої. Опустите особу у воду й відкрийте у воді ока на кілька секунд.
также для вік корисний масаж. Кінчики пальців змочите маслиновим або рослинним маслом і робіть легкі рухи, начебто граєте на опущених століттях, як на фортепіано.
|
|
|
