Офтальмологи з Австралії виявили, що люди употребляющие рибу, щонайменше, 2 рази в тиждень, менш піддані віковий макулодистрофии (AMD).
AMD - дегенерація центрального відділу сітківки ока - мокулы. У макуле перебуває безліч світлочутливих кліток (фоторецепторів). Коли на один з фоторецепторів падає світло, воно через нервові клітки й нервові волокна сповіщає про це в мозок, що з безлічі подібних повідомлень відтворить побачену оком картину.
Також дослідники повідомили, що жири, що втримуються в рибі, зміцнюють здоров'я ока, і перешкоджають виникненню вікових захворювань зору.
