Дослідження, проведене Університетом Чикаго, показало, що насправді люди сплять менше, ніж їм здається.
Також учені прийшли до висновку, що ефективність сну залежить від раси й підлоги людини.
Так після перевірки 670 респондентів у віці від 38 до 50 років, дослідники повідомили, що найбільша тривалість сну в жінок білої раси. У середньому вони віддаються Морфею на 6 годин 42 хвилини в добу.
А найменше сплять чоловіка негроїдної раси. Вони поринають у сон у середньому на 5 годин 6 хвилин у добу.
За словами дослідників, на ефективність сну впливають й інші фактори, наприклад, рівень доходів, і зайнятість. По їх даним, людям з найменшим рівнем доходу потрібно більше часу, щоб заснути, а сон украй неспокійний.
Инфо
| Сайт разработан: 2007-2008 | Клуб семейной медицины "Небокрай" | При использовании публикаций с нашего ресурса обратная ссылка обязательна |
